Když medituji, musím se tak tvrdě koncentrovat na udržení své mysli v tichosti, že se nedokážu spojit se svým vnitřním já.

Sri Chinmoy: Nevíš o tom, ale děláš tu správou věc. Právě teď je pro tebe tou nejlepší věcí koncentrace. Když se snažíš učinit svou mysl tichou a klidnou, koncentruješ se. Jestliže se dokážeš koncentrovat na uklidnění mysli, je to skvělá věc. Jsi-li úspěšný ve vyhánění všech věcí, které ruší tvou mysl, dříve nebo později vyjde samovolně tvé vnitřní já do popředí a postaví se přímo před tebe jako zářící slunce pročišťující závoj mraků. Právě teď je slunce zakryto mraky: myšlenkami, představami, pochybami, obavami, a tak dále. Když je dokážeš vyhnat, spatříš, že toto vnitřní já svítí jasně a zářivě přímo před tebou. Prosím, pokračuj v tom, co děláš. Je to velmi dobrá věc a umožní ti jít dál, výš a hlouběji. Meditaci bude provádět samovolně tvá vnitřní bytost. Pokoušej se pouze o koncentraci pravidelně, věrně a oddaně každý den. Tvé vnitřní já tebou bude nanejvýš potěšeno a dá ti to, co chceš od Boha.