Prošel jsem zkouškou

Dnes jsem zvedl 145 liber v každé ruce současně. Mohl jsem je zvednout výš, kdybych ještě zatlačil, ale byl jsem spokojen. Pak jsem jen upustil činky. Zabíjím se zvedáním takových vah, ale když je zvednu do určité výšky, stačí mi to, abych prošel svou zkouškou. Jinak bych mohl činky zvednout o 2,5 až 5 centimetrů výše.

Dnes jsem také stokrát zvedl 145 liber jednou rukou za 6 minut a 36 sekund. Zkoušel jsem vydechovat ústy, abych vidět, jestli se rychleji zregeneruji.

22. listopadu 1998