Zajímalo by mě, jak je to s fyzickým, obzvláště u žen. Vypadá to, jako by se naše emoce občas zbláznily a pak máme duchovní krizi.

Sri Chinmoy: Povím ti, jak se můžeš se svými problémy vypořádat. Kdykoliv ve vnitřním světě vyvstane nějaký problém, ať už fyzický, mentální nebo emocionální, prostě napiš, kolikrát jsem se na tebe usmál a kolikrát ses usmála ty na mě. Jsi na cestě řekněme třicet let — třicet nebo čtyřicet let. Kolikrát jsem se jen na tebe celým srdcem usmál! Když se mocně usměji, v té chvíli ztělesňuji Univerzální Vědomí. Když nabídnu opravdový úsměv, sladký, milý úsměv, naplním jej veškerou krásou a vůní vesmíru. Vychloubám se! Všechnu krásu a vůni vesmíru dávám do úsměvu.

Vzpomeň si, kolikrát jsem ti svůj úsměv nabídl! A zároveň si připomeň, že když jsi nabídla úsměv ty mně, dala jsi mi celý svět. Když se usměješ, vážím si tvého tří nebo čtyřvteřinového úsměvu víc než milionů a miliard dolarů. Vážím si tvého úsměvu mnohem víc než ohromného množství peněz, protože tímto úsměvem mi dáváš všechno. Ještě k tématu, že něco děláme rádi a něco ne. Když tě v takové chvíli požádám, abys udělala něco obtížného, hned se do toho pustíš, protože ses se mnou sjednotila. Když tě požádám, aby ses šla proběhnout, poběžíš míle a míle. Cokoliv po tobě budu chtít, všechno, o co tě roky žádám, v takovou chvíli uděláš. Mysl neřekne: „Ale ne, srdce to sice dokáže, já však nemůžu!“

Když se na mě usmíváš, dáváš mi ve svém úsměvu celou svoji existenci. Všechna tvá Božskost, kterou máš, vstupuje do tvého těla, vitálna, mysli a srdce. Pokud se trochu usměješ, tento úsměv ponese veškerou božskost ve tvém srdci, mysli, vitálnu a těle. Takže vidíš, co takový úsměv dokáže!

Co o úsměvu řekla Matka Tereza, je naprostá pravda. Řekla, že úsměv je přemožitelem světa! Když se malé, nevinné dítě usměje na své rodiče, zapomenou na zbytek světa. A když dítě dostane malý úsměv od matky nebo od otce, nepotřebuje už nic dalšího. Celý svět je v porovnání s úsměvem ničím.

Vrátím se k otázce. Když trpíš, když na tebe útočí deprese, frustrace nebo něco podobného, připomeň si ty dny. Jen napiš: „Před třemi lety se na mě Guru usmál.“ Pak se vrať do toho okamžiku. Na pět vteřin nebo na pět minut použij svoji představivost. Tím se to stane skutečností. Usmál jsem se na tebe na našem tenisovém kurtu nebo na večerním setkání nebo v mém domě nebo na ulici či v OSN. Nic nemůže být silnější než tvůj a můj úsměv.

Musíš si ale vzpomenout i na chvíle, kdy ses ty usmála na mě, nejen na můj úsměv. Když se na mě usměješ, všechny špatné síly, které existují kolem tebe, všechny špatné síly mezi mnou a tebou a všechny uvnitř tebe zmizí. Neexistuje nic silnějšího než tvůj vlastní úsměv a můj úsměv. Když si na tyto úsměvy vzpomeneš, okamžitě dostaneš sílu deseti lvů, díky které porazíš frustraci, depresi a ostatní síly, co tě napadly.

Zkus to rovnou ode dneška! Může to být obtížné, protože občas ani nechceš být vyléčená. Někteří Mistři svým žákům říkají: „Nemůžu tě vyléčit, protože to sám nechceš.“

From:Sri Chinmoy,Za hranice toho, co máme a nemáme rádi, (knižně nevydáno), 2013
Zdroj z https://cs.srichinmoylibrary.com/bld