Jaký bod je nejlepší používat k zaměření našeho pohledu při koncentraci?

Sri Chinmoy: To záleží na každém. Pro někoho je snazší dívat se na plamen svíčky a koncentrovat se, pro druhé je jednodušší dívat se na krásnou květinu, další se raději dívají na vycházející slunce a koncentrují se. Jestliže člověk získává určitou vnitřní radost, když se koncentruje na nějaký zvláštní předmět, měl by se pro dosažení svého cíle koncentrovat právě na tento předmět.

From:Sri Chinmoy,Pláč země se potkává s úsměvem Nebe, část 1, (knižně nevydáno), 2015
Zdroj z https://cs.srichinmoylibrary.com/ech_1