Co mi dá nejlepší meditaci?

Sri Chinmoy: Mysli na svoji duši — ne na tělo, ne na vitálno, mysl nebo cokoliv jiného. Zatímco medituješ, snaž se cítit, že jsi pouze duše, pouze duše, pouze duše. Pak ti tvá duše dá nejlepší meditaci. Nemusíš svoji duši nijak definovat nebo ji vidět jako krásné dítě. Ne! Jen mysli na celé své tělo jako na duši. Krása, vůně, světlo a blaženost duše ti pak dají nejlepší meditaci.

From:Sri Chinmoy,Dveře svého srdce jsem nechal doširoka otevřené, (knižně nevydáno), 2016
Zdroj z https://cs.srichinmoylibrary.com/hdw