Jsem v meditaci začátečník a zjistil jsem, že mě neustále obtěžují myšlenky. Jak může být má meditace úspěšná?

Sri Chinmoy: Když začínáte svou cestu, pokuste se povolit vstoupit do sebe pouze božským myšlenkám, a ne nebožským myšlenkám. Je lepší nemít během meditace vůbec žádné myšlenky, ale pro začátečníka je téměř nemožné mít mysl bez myšlenek. Začátečník se učí, nebude vždy začátečníkem. Jak můžete mít úspěšnou meditaci? Snažte se vnitřně plakat, plakat pro osvobození. Když tento pláč přichází hluboko zevnitř, Vnitřní kormidelník, Bůh, vás naučí, jak meditovat. Tajemstvím meditace je aspirace. Aspirace je vnitřní pláč. Jestliže pláčete z hloubky uvnitř sebe, dostanete, co potřebujete.

From:Sri Chinmoy,Zmatek mysli a osvícení srdce, část 2, Sri Chinmoy Centrum, 1997
Zdroj z https://cs.srichinmoylibrary.com/mch_2