Když medituji, někdy cítím ve své mysli jakýsi tlak.

Sri Chinmoy: Pokud v mysli cítíte nějaký tlak, znamená to, že vaše srdce vyvolává něco, co mysl cítí, že je nad její možnosti přijmout. Srdce vzývá a mysl umožňuje, aby realita nebo božskost do určité míry sestoupily do srdce. Když se však se srdcem zcela nespojí, mysl se po nějaké době vstupu vyššího Světla brání. Nejprve se snažte aspirací přivést do srdce vše shora. Pokud se objeví odpor, tlak nebo bolest v hlavě, což všechno je způsobeno odporem mysli, představte si mysl jako neukázněného, nedobrého, násilnického, krutého a nepřátelského člena vaší rodiny, popadněte mysl a vtáhněte ji do srdce. Když mysl přivedete do srdce, do božského srdce, duše udrží mysl ve vězeňské cele lásky, kde bude mít veškerou ochranu. Je velmi dobré čas od času pocítit, že mysl je uvnitř srdce. Přijde den, kdy uvidíte, že mysl vůbec neexistuje, že je zcela osvíceným nástrojem. Jako je srdce osvíceným nástrojem Boha, tak také zjistíte, že to, co nazýváte myslí, se stalo oddaným, osvíceným nástrojem Nejvyššího.

From:Sri Chinmoy,Meditace: volba člověka a hlas Boha, část 1, (knižně nevydáno), 1974
Zdroj z https://cs.srichinmoylibrary.com/mcv_1