Myslíte si, že cyklistický tréning zlepšuje běhání?

Sri Chinmoy: Když jsem v mládí žil v Indii, jezdil jsem hodně na kole. Denně jsem nejméně dvě a půl hodiny jezdil na kole, když jsem vyřizoval v ášramu vzkazy a posílky. Vůbec to nezlepšuje rychlost, ale něco je lepší než nic. Někdy může být cyklistika překážkou běžecké rychlosti, protože se vyvíjí určitý typ svalů, které se nedoplňují s rychlými svaly. Cyklistika pomáhá zlepšovat vytrvalost, ale pokud chcete běhat rychle, pak to nedoporučuji. Na kole můžete jezdit kvůli vytrvalosti, nebo když jste zranění a nemůžete běhat. Můžete jezdit i pro mírné zlepšování výdrže. Výdrž v cyklistice je ale jiná než výdrž při běhání. Pokud se chce někdo stát dobrým běžcem a udržet si pětiminutové tempo,¹ není cyklistika odpovědí. Odpovědí je cesta kvalitní přípravy.

From:Sri Chinmoy,Vnější běh a vnitřní běh, (knižně nevydáno), 2016
Zdroj z https://cs.srichinmoylibrary.com/ori