Jak nám může náš vnější úsměv pomoct při běhání?

Sri Chinmoy: Váš vnější úsměv vám při běhání značně pomůže. Když se usmějete, odzbrojíte svého protivníka. Považujte v tuto chvíli běhání za svého protivníka. Zatímco bojujete a zápasíte se svým nepřítelem, kterým je běhání, když se na něj usmějete, váš nepřítel přirozeně ztratí něco ze své síly. Obelstěte tedy svého nepřítele úsměvem. Může to znít absurdně, ale ujišťuji vás, že je to pravda. Prostě myslete na svět běhání jako na nepřítele a oslabte jeho sílu tím, že se na něj usmějete.

From:Sri Chinmoy,Vnější běh a vnitřní běh, (knižně nevydáno), 2016
Zdroj z https://cs.srichinmoylibrary.com/ori