Můžeš nám něco doporučit, jak být při ranní meditaci bdělejší?

Sri Chinmoy: Pokud zjistíte, že je nemožné zůstat v Centru v šest hodin ráno bdělý, pak je nejlepší meditovat doma. Tradiční způsob je meditovat každý den časně ráno. Ranní meditace má největší důležitost. Pokud je někdo extrémně unavený nebo vyčerpaný, nebo se cítí ospalý, nebo se mu zavírají oči, nebo je pro něj obtížné tady meditovat, pak by sem neměl chodit. Meditujte prosím doma. Tam si můžete meditovat během spánku. Pokud zde meditujete tímto způsobem, zničíte upřímnou aspiraci vašich duchovních bratrů a sester. Nebude nám vůbec vadit, pokud ráno nepřijdete nebo nemůžete přijít. Ale pokud přijdete, přijďte laskavě plně připraveni dobře meditovat a inspirovat ostatní, aby i oni meditovali dobře. Takto budete inspirovat ostatní a ostatní budou inspirovat vás.

From:Sri Chinmoy,Reinkarnace a evoluce, (knižně nevydáno), 1977
Zdroj z https://cs.srichinmoylibrary.com/re