Jak se dá poznat, že je srdeční centrum otevřeno?

Sri Chinmoy: Když se srdeční centrum otevře, ucítíte bezmeznou radost, bezmeznou lásku a bezmeznou čistotu. První věcí, kterou získáte, je čistota: čistota uvnitř vás a okolo vás. Ucítíte nekonečnou lásku, bezmeznou lásku, a tato láska bude naprosto čistá. Bude uvnitř vás a okolo vás.

Poté uvidíte ve všem radost. Nyní o radost zoufale usilujete, ale přijde den, kdy se toto centrum otevře, a vy ucítíte spontánní radost ze všeho. Podíváte se na květinu a ucítíte radost, podíváte se na dítě a ucítíte radost, podíváte se na svět a ucítíte radost. Získáte také mír a pocit univerzální jednoty. Jestliže je vaše srdeční centrum plně otevřené, je pravděpodobné, že během meditace okusíte božský nektar, amritu.