Nový dvouruký rekord
Dnes jsem zvedl 160 liber v každé ruce najednou na první pokus. I jen pomyšlení na 160 liber v každé ruce mě skutečně děsí. Týden budu zvedat 160 liber a pak se pokusím o 165.Je velmi těžké udržet rovnováhu, když jsou ruce oddělené. Když máte jen jednu tyč, pomáhá vám to. Když máte zvlášť dvě činky, je velmi těžké se soustředit. Každá ruka vyžaduje zvláštní pozornost. Musíte věnovat oběma rukám stejnou pozornost. Jinak, jde-li jedna ruka nahoru, je velmi těžké dostat druhou ruku výš.
16. března 1999
Sri Chinmoy, Mystická cesta světem vzpírání, část 2, Madal Bal, 2007
