Otázka: Jaký postoj byste měl zaujmout, když meditujete na srdce?

Sri Chinmoy: Zkuste cítit, že jste bezmocní. Jakmile budete mít pocit, že jste bezmocní, někdo vám přijde na pomoc. Když je dítě na ulici úplně ztracené, když začne plakat, nějaký dobrosrdečný člověk mu ukáže, kde je jeho domov. Ve vnitřním světě je vaším skutečným domovem vaše srdce. Cítíte, že jste ztraceni na ulici a venku zuří bouře - to znamená, že se na vás valí pochybnosti, strach, úzkost, obavy, nejistota. Když však budete upřímně plakat, někdo vás přijde zachránit. Někdo vám ukáže, jak se dostat domů, do vašeho srdce. Tím někým je vaše vnitřní bytost. Toto je cesta k meditaci. Plačte uvnitř. Když se cítíte bezmocní, okamžitě vás váš vnitřní pláč zavede na místo, kde získáte útočiště, kde získáte to, co chcete - osvícení, spásu, realizaci.