Praktické metody k získání čistoty

Jaký je nejúčinnější způsob, jak mohu dosáhnout čistoty?

Sri Chinmoy: Nejúčinnějším způsobem, jak ve tvém případě dosáhnout čistoty, je skrze vědomé nabízení svého životního dechu Nejvyššímu. Brzy ráno sedmkrát vědomě vdechni, a když vdechuješ, snaž se cítit, že ve skutečnosti vdechuješ skrze srdce, a ne nosem. Snaž se cítit, že tvůj dech vstupuje skrze tvé srdeční centrum. A když vydechuješ, pokus se cítit, že tvůj dech stoupá vzhůru, vzhůru k vrcholku hlavy a ven skrze lotos tisíce okvětních plátků — korunní centrum na vrcholku hlavy. Jestliže dokážeš cítit, a nejen si představovat, že dýcháš skrze své srdce, vstoupí okamžitě čistota a začne v tobě obíhat a pracovat. Když čistota začne vykonávat svou úlohu, nečistota z pupečního a nižších center odejde vzhůru a je propuštěna.

Nejprve božští vojáci vstoupí a vidí, že jsou zde nebožští vojáci. Potom tito protivníci bojují, dokud božští vojáci nevytlačí nebožské vojáky vzhůru a nevyvrhnou je skrze lotos tisíce okvětních plátků do nekonečného kosmu. Je to tvá mysl, kdo nevědomě přitahuje nečistotu, takže musíš jít za mysl. Musíš odnést nečisté, nebožské vojáky výše a vyvrhnout je do něčeho, co je nad myslí. Dělej toto brzy ráno a pokud možno také večer. Potom nutně bude tvůj systém očištěn.