Existuje něco zvláštního, co bych si mohl představovat, abych zvýšil svoji vnímavost?

Sri Chinmoy:Cokoliv, co ti pomůže zvětšit pokoru, automaticky zvětší tvoji vnímavost. Můžeš se koncentrovat na stéblo trávy, nebo na malý zelený trávník — na cokoliv, z čeho cítíš, že má pokoru. Nebo se můžeš dívat na strom. Jak je strom pokorný! Přestože má bezpočet květů, plodů a listů, neustále je připravený se rozdat, sloužit s velice soucitnou pokorou. Měl by sis představovat a koncentrovat se na cokoliv, z čeho máš pokorný pocit. Znáš-li člověka, který je upřímně pokorný, měl bys na něj občas myslet, aby to zvýšilo tvoji pokoru. Jakmile zvětšíš svoji pokoru, budeš moci dělat ten nejrychlejší pokrok. Pokora je naprosto nezbytná, nejenom pro tebe, je nezbytná pro všechny. Každý potřebuje pokoru, upřímnost a čistotu. Co se tebe týče, nejrychlejší pokrok ti pomůže udělat cokoliv, co tě okamžitě inspiruje k rozvíjení pokory.