Co je to meditace?

Sri Chinmoy: Meditace je vzývání určité vyšší síly nebo vyšší skutečnosti do nižší části našeho bytí. Vyšší i nižší část jsou obě naše, ale vyšší skutečnosti, které se snažíme během meditace snést dolů, si jsou vědomy své jednoty s Bohem, kdežto nižší skutečnosti si toho vědomy nejsou. Když meditujeme, vzýváme vyšší skutečnost, aby vstoupila do nižší skutečnosti a dala jí pocítit, že také patří Bohu. A tak meditace je vzývání naší vyšší části, aby osvítila a přesvědčila nižší část, že nakonec může být také tak dobrá, božská a dokonalá, jako ta vyšší — za předpokladu, že přijme světlo, které sestupuje Shůry. Potom, když je nižší skutečnost řádně osvícena, bude schopna považovat Boha za svého stejným způsobem, jak Jej považuje skutečnost vyšší.