Když jsem si při ranní meditaci upevnil čistotu, jakým způsobem si ji mohu udržet po zbytek celého dne?

Sri Chinmoy: Jestliže si díky své nejlepší meditaci dokážete vytvořit určitou čistotu, potom nejlepším způsobem, jak si ji udržet, je cítit, že máte v srdci tu nejvoňavější růži. Čas od času zkuste cítit její přítomnost a její vůni a dívejte se na její krásu. Máte-li přímo před sebou květinu, někdy obdivujete její krásu očima, někdy vnitřně svým srdcem cítíte jednotu s její krásou. Dokážete-li ve svém srdci vidět a vnímat květinu a cítit její vůni, potom během dne budete rozhodně cítit čistotu, které jste dosáhli při své nejlepší meditaci brzy ráno.