Kdy člověk pozná, že má kontrolu nad vitální úrovní?

Sri Chinmoy: Nyní je „vitální úroveň“ velmi neurčitý pojem. Používáte-li slovo „vitální“ v emocionálním smyslu, hovoříte o emocích a vášních. Existuje však také další vitálno, které se nazývá duchovní nebo dynamické, energizující vitálno. Toto vitálno je nabité božskou energií, božskou silou. Když se ptáte, jak může člověk vědět, že má kontrolu nad vitálnem, máte na mysli emoční nebo nižší vitální úroveň, kde se nachází potěšení, vášeň atd.

Jak to člověk může poznat? Člověk to může poznat pouze tehdy, když se dívá okem duše. Můžete se zeptat: „Jak se dozvím, kde je oko duše?“ Rád bych vám řekl, že když se koncentrujete nebo meditujete, můžete vidět okem své duše. Nejlepším způsobem je meditace. Během své meditace se snažte cítit, že celé vaše tělo od chodidel po temeno hlavy se stává jednou kuličkou a vy tuto kuličku ovládáte. Můžete ji zvednout a hodit s ní. Měli byste cítit lehkost v celém vašem fyzickém těle. Pokud můžete mít během meditace tento druh pocitu svého těla, snadno můžete mít kontrolu nad emocionálním vitálnem, protože emocionální vitálno je uvnitř hrubého fyzického těla. Když je dům pod vaším vedením, jak tě malinká část uvnitř domu může neposlouchat? Když se stanete touto kuličkou, jak to poznáte? Ne svou myslí, ne svýma fyzickýma očima, ale Světlem uvnitř vás; a toto Světlo je okem vaší duše.