Vnitřní a vnější prostředí

Pokud jde o vnější prostředí, jaké je nejlepší místo k meditaci?

Sri Chinmoy: Když si vybíráme místo k meditaci, musíme být rozumní. Pokud se pokusíme meditovat uprostřed ulice, pojede auto a přejede nás. A jestliže se rozhodneme meditovat v kuchyni, jaký druh meditace tam budeme mít? Budou nás rušit všechny druhy hluku, činností a vůní. Místo abychom meditovali na Boha, budeme meditovat na jídlo.

Nejlepší výsledek ze své meditace dosáhneme, pokud budeme mít oltář v nějakém klidném rohu svého obývacího pokoje nebo ložnice. Zatímco ale sedíme před svým oltářem, měli bychom cítit ve svém srdci vnitřní oltář, jinak nebudeme mít uspokojivou meditaci. Kdekoli meditujeme, musíme vstoupit do srdce, kde můžeme vidět a cítit živý oltář Nejvyššího. U svého vnitřního oltáře je veškeré bezpečí, veškerá ochrana. Tam nás chrání božské síly. Pokud dokážeme meditovat u tohoto oltáře, musíme učinit ten nejrychlejší pokrok, protože tam se nesetkáme s žádným odporem. V mysli je neustálé zuřící bojiště. Mysl je jako Times Square na Silvestra; srdce je jako osamělá jeskyně v Himálajích.