Pokud v průběhu meditace dojde navenek k něčemu, co s meditací nesouvisí — jako je hluk nebo něco nepředvídaného — je lepší to zařadit do meditace, nebo je lepší zkusit to ztišit a potom meditovat?

Sri Chinmoy: Každý hledající musí znát standard své vlastní meditace. Pokud jsme začátečníci, měli bychom cítit, že všechno, co není součástí meditace, je jako vetřelec. Neměli bychom dopustit, aby vetřelec, cizinec, do nás vstoupil a rušil nás. Ale pokud jsme velmi pokročilí a během naší meditace je okolo nás rušivý zvuk nebo hluk, můžeme jít hluboko do samotného zvuku a pokusit se ho vstřebat. Pokud máme tuto schopnost, pak můžeme ve svém vlastním vědomí přeměnit útok nejmocnějšího a problémového cizího prvku na vnitřní hudbu, rozechvívající nebo poutavou hudbu, která skutečně přispěje k naší meditaci. Musíme si však rozvinout tuto schopnost přeměnit rušivý, nepříjemný hluk na uklidňující, poutavou a duši rozechvívající hudbu. Až budeme mít tuto schopnost, můžeme zahrnout takové vyrušování do své meditace. Dokud tuto schopnost mít nebudeme, vždy tento útok vyloučíme.

Pokud máme sílu, vnitřní sílu, abychom něco změnili, když to přeměníme, stává se to zcela naším. Než jsme vstoupili do duchovního života, vlastnili jsme temnotu a nevědomost. Nyní jsme začali svou vlastní temnotu a nevědomost přeměňovat. Až budou konečně přeměněny a osvíceny, budou stále naším vlastním majetkem. Ale tam, kde nám dříve stáli v cestě, nám teď budou naopak pomáhat. Tma byla přeměněna ve světlo a stala se přidanou pomocí.