Zjišťuji, že během závodu se má aspirace dost mění, někdy jde nahoru, někdy dolů. Je nějaký způsob, jak si mohu udržet svou aspiraci během celého závodu?

Sri Chinmoy: Tady je mé jednoduché doporučení. Před tím, než začne závod, pět minut oduševněle meditujte. Zkuste cítit, že nejste běžec, ale někdo, kdo běží ve vás a vaším prostřednictvím. Vy jste jenom svědek, divák. Protože běží někdo jiný, vy máte naprostou svobodu dívat se a užívat si. Někdy je velmi těžké mít potěšení ze závodu, když běžíte. Buď vás zabíjí soutěživý duch, nebo pocit marnosti, anebo se tělo neřídí vaší mentální vůlí a vy cítíte, že doslova umíráte. Objeví se tolik problémů.

Pokud ale dokážete ještě před startem přesvědčit sami sebe, že jste božským pozorovatelem a že někdo jiný běží ve vás, vaším prostřednictvím a pro vás, nebudou moci strach, pochybnost, pocit marnosti, úzkost a další negativní síly napadnout mysl. Jakmile jednou tyto myšlenky obsadí mysl, snaží se vstoupit do vitálna a pak do fyzického. Jakmile vstoupí do fyzického, vytváří v něm napětí a způsobují ztrátu veškeré vaší síly soustředění. Ale pokud cítíte, že nejste ten, kdo běží, pokud cítíte, že závod od začátku do konce pozorujete, nebude existovat napětí a tyto síly vás nenapadnou. Toto je jediný způsob, jak překonat tyto síly a udržet si nejvyšší možné soustředění od začátku do konce.

Tak to dělám já. Jako běžec jsem nepoužitelný, ale od samého začátku se snažím být nástrojem a donutit se cítit, že ve mně a mým prostřednictvím běží někdo jiný — můj Milovaný Nejvyšší. Od samotného začátku závodu nabízím Nejvyššímu své srdce vděčnosti a na konci, když je po závodě, rovněž nabízím vděčnost. Pokud mohu nabídnout svou oduševnělou vděčnost svému Vnitřnímu kormidelníkovi před závodem i po závodě, nemůže se objevit žádný pocit marnosti, žádný pokles aspirace. Aspirace a síla soustředění zůstanou stejné po celou dobu závodu.

Creative Commons License
Na toto dílo se vztahuje licence Creative Commons s atributy: "Uveďte autora", "Neužívejte komerčně" a "Neměňte obsah".

Sri Chinmoy, Vnější běh a vnitřní běh.Poprvé vydáno nakladatelstvím (knižně nevydáno) v roce 2016.

Toto je 645th. kniha, kterou Sri Chinmoy napsal od svého příchodu na západ v roce 1964.

Poznámka:

Zveřejňujete-li na jiných stránkách zkopírovaný text, doplňte prosím následující informace o licenčních podmínkách:


Sri Chinmoy
Z knihy Vnější běh a vnitřní běh, dostupné pro zveřejnění podle "Creative Commons license"

Close »