Jak bychom si mohli obnovit inspiraci, když už meditujeme dlouhou dobu?

Sri Chinmoy: Vaše mysl se musí odevzdat srdci. Srdce neustále vidí nádhernou květinu, kdežto mysl vidí suchý, mrtvý strom. Když použijete mysl, vidíte přímo před sebou mrtvý strom, ale když použijete srdce, vidíte velice krásnou zahradu. Pokaždé si při meditaci představte zahradu s nádhernými květinami. Nejprve si ji představte přímo před sebou, potom se ji pokuste představit uvnitř srdce. Krása a vůně zahrady vás určitě bude inspirovat a dá vám pocítit, že přijímáte něco velice vzácného.⁶ Myslíte si, že můžete přijít do Centra a jenom otočit knoflíkem? Meditace takto nefunguje.

Všechno záleží na přípravě. Jestli chci skočit do dálky, musím se nejprve zahřát pomocí protahovacích cvičení a joggingu. Právě takto se musíme během dne připravit — musíme myslet na svůj duchovní život.