Někdy se obávám meditace. Čím to je?

Sri Chinmoy: Strach přichází z pocitu oddělenosti; bojíš se někoho nebo něčeho pouze proto, že sis s nimi nevytvořil jednotu. Pro malé dítě je jeho otec obrem; ale nebojí se ho, protože samo je veškerou láskou a náklonností svého otce. Nebojí se jej dotknout, neboť ví, že ho jeho otec neuhodí.

Musíš brát meditaci jako svého nejdražšího přítele, který tě vede k Bohu. Modlitba je tvůj přítel a meditace je tvůj přítel. Tito přátelé pro tebe udělají jen to dobré. Vezmou tě k tvému Nejvyššímu. Meditace není nic, čeho by ses musel bát; je to něco, co milujeme, opatrujeme a chováme jako poklad. Myslíš-li tedy na meditaci pozitivním způsobem, považuješ-li ji za něco, co je plné náklonnosti, lásky a starosti o tebe, nemůžeš se jí obávat.