Jak se můžeme naučit meditovat? Věřím v Boha, ale je pro mě velmi těžké meditovat.

Sri Chinmoy: Nejlepší způsob, jak se naučit meditovat, je stýkat se s lidmi, kteří již nějakou dobu meditují. Tito lidé vás nejsou schopni učit, ale jsou schopni vás inspirovat. Pokud máte přátele, kteří vědí, jak meditovat, prostě se během jejich meditace vedle nich posaďte. Vaše vnitřní bytost bude od nich podvědomě schopna převzít nějakou meditativní sílu. Nic jim nekradete, ale vaše vnitřní bytost od nich přijímá pomoc bez vašeho vnějšího vědomí.

Pokud chcete být pod vedením duchovního Mistra, jeho tichý pohled vás naučí, jak meditovat. Mistr nemusí navenek vysvětlovat, jak meditovat nebo dávat konkrétní formu meditace nebo mantru. Prostě na vás bude meditovat a vnitřně vás naučí, jak meditovat. Vaše duše vstoupí do duše Mistra a přinese z jeho duše poselství, poznání toho, jak byste měli meditovat.

Navenek jsem dal velmi málo žákům specifický způsob meditace. Mám však několik set žáků a většina z nich ví, jak meditovat. Jak se to naučí? Když medituji v Centrech nebo na veřejných setkáních, něco ve mně vidí a cítí. A která jejich část to vlastně vidí? Jsou to jejich duše. Jejich duše vstupují do mé duše a od mé duše se učí, a pak s touto moudrostí učí žáky, jak meditovat. Všichni skuteční duchovní mistři učí meditovat své žáky a obdivovatele v tichosti. Když pravý duchovní Mistr medituje, sestupuje shora Mír, Světlo a Blaženost a vstupuje do upřímného hledajícího. Poté se hledající ze svého nitra automaticky naučí, jak meditovat.

Máte-li Mistra, je snazší se naučit meditovat, protože získáváte navíc další pomoc od Mistrova vědomého Zájmu. Ale pokud nechcete následovat konkrétní cestu, nebo nechcete být pod vedením duchovního Mistra, jestliže se chcete jen naučit, jak trochu meditovat, a nechcete se snažit o realizaci Boha, pak je nejlepší scházet se s duchovními lidmi, kterým věříte. Podvědomě vám pomohou. Tento proces vás však nezavede k vašemu Cíli. Naučíte se chodit, ale nebudete schopni chodit rychle. Nebudete moci běžet rychle, rychleji, nejrychleji ke svému Cíli. K tomu budete potřebovat vyšší lekce, vnitřní a hlubší lekce od nějakého duchovního Mistra.