Když běžím, občas mívám lehkou bolest kolene. Měl bych v tu chvíli přestat běžet?

Sri Chinmoy: Jestliže je bolest v koleni jen malá a je snesitelná, měl bys běžet dál. V tu chvíli se snaž cítit, že jakmile uběhneš dalších sto metrů, bolest zmizí. Po zdolání sta metrů zkus cítit, že bolest rozhodně zmizí, když uběhneš dalších sto metrů. Když to takto uděláš pětkrát nebo šestkrát, většina bolesti odezní. I když část bolesti zůstává, mysl od ní tvou pozornost odvede. Mysl na ni zapomněla. Ale pokud je bolest naprosto nesnesitelná, co naděláš? Jednoduše se odevzdej a zastav, alespoň na chvíli.