Zjišťuji, že občas procházím údobím, kdy dělám velký pokrok v běhání, navyšuji počet mil, cítím se výborně, nabírám dobrou rychlost. A nato se všechno po nějakém čase rozpadne a s mým běháním to jde z kopce.

Sri Chinmoy: To se stává každému. Životem se nedá vždy snadno proplout; jde nahoru a dolů. Hlavní věc je získat uspokojení. Když při běhu dosáhnete svého vrcholu, jste velmi šťastní. Když nejste schopni dosáhnout svého vrcholu, neměli byste cítit, že je to vaše chyba. Není to tak, že byste se úmyslně zranili. Nemuseli jste svému tělu říkat: „Tolikrát jsem tě nakrmil, teď chci, abys hladovělo.“ Pokud se úmyslně těšíte ze ztráty rychlosti nebo ze ztráty nadšení, měli byste se obviňovat. Ale pokud vás do této situace zahnaly okolnosti, prosím, snažte si udržet vyrovnanost a mír mysli. Ciťte, že procházíte fází, která může trvat tři nebo čtyři týdny, ale nakonec pomine.

Pokud jste se ocitli v této politováníhodné situaci, snažte se myslet na vrchol, kterého jste dosáhli před dvěma nebo třemi týdny, a snažte si zapamatovat radost, kterou jste cítili. Uvidíte, že radost, kterou jste získali z předešlých dosažení, vás provede tímto obdobím a velmi brzy nejen dosáhnete, ale i překonáte svou předešlou výšku. Nesnažíte oklamat sami sebe, jen přinášíte štěstí do svého systému, a toto štěstí je sebedůvěra. Na druhou stranu sebedůvěra sama je štěstím. Snažte se cítit, že váš problém je jen malá překážka, plot, který brzy překonáte. Budete tak schopni zmenšit pocit marnosti, který teď cítíte. Jakmile jednou zmenšíte pocit marnosti, asi za týden získáte znovu nazpět své schopnosti. Ale pokud si udržujete nebo necháte růst pocit marnosti, problém zůstane. Může pokračovat dva nebo tři týdny.

Tato období, kdy jde všechno z kopce, se stávají každému. Existuje běžec, který může říci, že nikdy neměl žádné obtíže? Jen u běžců na krátké tratě je možné udržovat si výkonnost. Pokud se nezraní, mohou si udržet měsíce a měsíce stejnou rychlost. Pro běžce na dlouhé tratě je to ale nemožné.